Le coaching, qu’est-ce que c’est ?
Le coaching est un accompagnement individuel ou de groupe qui varie en fonction de la demande et des besoins de la ou des personne(s) coachée(s). Il s’agit d’une approche orientée « ressource » et « solution ». Elle est basée sur le présent et le futur.
Mon rôle en tant que coach est, lors d’entretiens planifiés, de vous accompagner dans le but de vous aider à atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés dans votre vie personnelle ou professionnelle. Je suis formée, entraînée et dévouée afin de vous guider vers davantage de compétences, d’engagement et de confiance en vous.
Le coaching suit plusieurs étapes bien définies. Dans un premier temps, il s’agit de vous aider à comprendre où vous en êtes aujourd’hui. Dans un deuxième temps, vous aider à déterminer votre objectif qui peut-être quantitatif, qualitatif, en rapport avec votre vie privée ou professionnelle ou les deux. Ensuite, vous aider à comprendre les raisons pour lesquelles vous ne l’avez pas atteint aujourd’hui. Cela peut-être du à la motivation, certaines de vos croyances, la peur de réussir ou de ne pas y arriver etc. Enfin, vous aider à éliminer ou à contourner les points qui vous ont empêché jusqu’à aujourd’hui d’atteindre votre objectif.
Vous possédez toutes les ressources, parfois il suffit simplement d’un échange, d’un accompagnement pour les mettre en relief et prendre conscience de l’étendue de vos possibilités.
Comment se passe les séances ?
Avant de démarrer les séances, un contrat est signé. Nous avons donc au préalable un temps d’échange pour établir ce contrat.
Un coaching dure entre 12 et 15 heures à définir selon votre demande préalable et vos besoins. Les séances sont d’1h à 1h30 maximum. Nous définissons ensemble l’espacement entre les séances qui est d’une semaine au début puis s’allonge généralement par la suite selon vos besoins et votre rythme.
Chaque séance de coaching est adapté à votre profil. Prévoyez un temps de réflexion privé entre chaque séance.
Si vous avez déjà suivi un processus de coaching et que vous souhaitez atteindre un nouvel objectif, la durée du coaching est moins importante.
Engagements et professionnalisme
En tant que Coach certifiée, chaque coaching est strictement confidentiel et fait l’objet d’une supervision d’un coach également certifié assurant mon objectivité sur l’ensemble du processus.
De plus, j’adhère à la charte de déontologie du coach. Vous pouvez retrouvez ce document en cliquant ici.
Quelles sont les diverses applications ?
Le coaching répond au besoin de comprendre, d’appréhender une situation nouvelle ou insatisfaisante et de rétablir un équilibre.
Les bienfaits du coaching sont applicables à l’infini. Retrouvez quelques applications en cliquant sur le lien suivants : Applications
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